Für alle, die unter Symptomen von Long-Covid leiden, oder sich aus anderen Gründen (Bsp: Asthma)
für Atemtraining interessieren, bieten wir einen
speziell darauf abgestimmten Kurs an.
Inhalte: Dehn- und Kräftigungsübungen für die
Atemmuskulatur, bessere Sauerstoffversorgung,
Entspannungsübungen, Koordination und Haltung.
Theorie und Praxis von Long-Covid, Wahrnehmung,
Austausch und Sensibilisierung für die Abläufe bei
der Atmung. Zusätzlich bauen wir eine Brücke zur
Musik, zum Singen. All dies kann zu einer besseren
Sauerstoffzufuhr und somit zu mehr Wohlbefinden
führen.

Gebühr für 45Min. Einzelunterricht wöchentlich: €150,–

Kursleitung: Ria Janssen-Rathgeber
Gesangspädagogin mit spezieller Fortbildung